民以食为天，但是如何“食”，却大有学问。接下来新稀宝营养专家就为大家说一下科学饮食的40条常识，看看你知道几条。　　1.就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。　　2.间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。　　3.尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特强，